Et si aimer, c’était commencer par toi ? Et si la plus belle preuve d’amour, c’était de ne plus te mentir ? De ne plus faire semblant. De ne plus tout porter pour ne pas déranger. Taire une partie de soi, c’est mourir à petit feu. On croit que c’est plus sage. Mais ce qu’on enterre ne disparaît pas. Ça fatigue. Ça ronge. Ça te vole ta vie. 🔑 Une clé précieuse : quand t’écouter a blessé Si aujourd’hui tu as du mal à t’écouter, à sentir ce que tu veux vraiment, à poser

apaiservotre stress et restaurer votre équilibre intérieur Donner Sans Attente La vulnérabilité n’est pas une faiblesse, bien au contraire.La puissance d’un cœur ouvert est inégalée. Elle ne dépend pas des mots ou des gestes des autres, mais de la manière dont vous vous reconnectez à vous-même. Gardez votre cœur ouvert, même face à la douleur. Que ce soit pendant une dispute avec votre partenaire ou devant le regard lourd de jugement d’un proche, gardez votre cœur ouvert.