Aimer ne devrait jamais coûter ta vérité

Eve Desmaison
4 mai
3 min de lecture

Dernière mise à jour : 10 mai

Aimer, ce n’est pas se trahir. Aimer ne devrait jamais coûter ta vérité, ni ton bien-être, ni ton épanouissement, que ce soit dans tes relations… ou dans ton travail.

Et pourtant, c’est ce que vivent tant de femmes.

🤍 On apprend à aimer en se niant

On nous a appris à être gentilles, à faire passer l’autre avant. À ne pas faire de vagues. À sourire quand on pleure à l’intérieur. À dire “oui” quand, au fond, c’est un “non”.

Et peu à peu, sans même s’en rendre compte, on s’efface. On s’adapte. On se tait. On se conforme. Parce qu’on croit que c’est ça, aimer. Parce qu’on croit qu’il faut choisir entre être aimée… et être soi.

Mais ça coûte. Lentement. Silencieusement.

Ça coûte ton corps, qui se ferme. Ton désir, qui s’éteint. Ton énergie, qui s’effondre. Ton ambition, qui se tait aussi, dans un coin de ta tête.

Aimer ne devrait jamais coûter ta vérité. Ni ton bien-être émotionnel. Ni ton droit à être pleinement vivante et alignée.

Et pourtant, tu te contentes dans un couple , un travail, un rôle qui ne t'épanouie pas…bloquée par la peur de décevoir. Par peur de déranger. Par peur de ne plus être aimée si tu montres tout ce que tu ressens vraiment.

Et si aimer, c’était commencer par toi ?

Et si la plus belle preuve d’amour, c’était de ne plus te mentir ? De ne plus faire semblant. De ne plus tout porter pour ne pas déranger.

Taire une partie de soi, c’est mourir à petit feu.

On croit que c’est plus sage. Mais ce qu’on enterre ne disparaît pas. Ça fatigue. Ça ronge. Ça te vole ta vie.

🔑 Une clé précieuse : quand t’écouter a blessé

Si aujourd’hui tu as du mal à t’écouter, à sentir ce que tu veux vraiment, à poser tes besoins ou à dire ta vérité…ce n’est pas un hasard.

C’est peut-être une mémoire ancienne, inconsciente. Une mémoire qui remonte à la naissance.

La première fois où tu t’es exprimée – ton cri de vie, ton besoin d’amour, de contact –a peut-être été expérience traumatisante, une déchirure dans ton environnement. Ta venue au monde a pu générer du stress, de la douleur, du rejet, de l’impuissance…et ton corps a enregistré :

“Quand je m’exprime, je fais mal.” “Quand je suis là, je dérange.”

Alors tu fonctionnes bien malgré toi ainsi, se taire pour préserver. Ne pas s’écouter pour ne pas blesser. S’effacer pour garder l'amour de l'autre

Mais cette stratégie de survie n’est pas toi.

Dans les séances que je propose, on vient mettre en lumière sur ces histoires qui te programme et t'empêche. On les comprend. On remets de la cohérence. On s’en libère.

Pour encore plus de profondeur

🌱 Apogée*, c’est un retour à toi.

Mon accompagnement signature pour les femmes qui veulent sortir du silence. Pour celles qui veulent vivre une vie vraie, incarnée, alignée. Qui ne veulent plus sacrifier leur lumière pour être acceptées.

Apogée*, c’est pour toi si tu veux :